2025-10

「もう何もしたくない…」HSPの私の疲れ切ったときの対処法

HSPのあなたは良心的でとても頑張り屋さんだと思います。ですから始終周囲に気を使って仕事や家事が終わるころにはぐったり、なんてことも多いのではないでしょうか。楽しみにしていたお出かけも帰ったころにはぐったりしていることもあるでしょう。実際に...

HSPメンタル

HSPの人におすすめの本ピックアップ５選

ＨＳＰついて詳しく知りたいと思っている方、そもそも本当に自分はＨＳＰ（敏感な人）なんだろうかと疑問に思っている方のために、おすすめの本をいくつかピックアップして紹介したいと思います。この記事を読むメリット・数ある書籍の中からおすすめの本がわ...

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